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大連年會舞蹈 

所有年會舞蹈項目包教包會隨到隨學不限課時 時間可自由安排 本校常年接受企業(yè)公司單位年會舞蹈培訓編排策劃 只要您來就絕不會讓您失望 本校所有課程都是滿意后付款 不存在惡意推銷 上課不認真故意拖課等行為.

本校是一家多元素多樣化的培訓學校 本校經營項目;爵士舞 DS領舞 鋼管舞 現代舞 年會舞蹈培訓 婚禮舞蹈演出編排策劃    少兒舞蹈 器械訓練 極速瘦身 健身增肌 快速燃脂 散打 本校以專業(yè)的導師 教練給你們帶來不一樣的授課方式 專業(yè)化和一流的服務是我們的宗旨. 
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學習爵士舞需要爆發(fā)力，我們來說說關于控制力的問題。一支舞如果只是一味的去爆發(fā)而不去控制，就會給人一種不穩(wěn)定的感覺，就會導致這支舞的感覺很散，因此，跳好爵士舞還要做到收放自如。而控制力剛好就是彌補這些問題的關鍵。那么如何去控制呢?
腳下的力量：在練習爵士的過程中，舞者腳下的力量都是不可或缺的，因此在跳舞的時候，我們的腳必須要抓緊地面，以此來避免因為爆發(fā)力而導致重心不穩(wěn)。
身體部位的力量：舞者的身體某一個部位在做動作時，身體的其他部位也是有力量的，舞者在做手上動作的同時，身體的其他部位需要用力收緊，而不能放松。
動作的穩(wěn)定：爵士舞者在隨著拍子練習時，每一個拍子所對應的動作都要停穩(wěn)，不要讓自己的身體在停拍的時候晃動。如果一個動作爆發(fā)出去的力量是五成，那么我們至少要花七成的力量將動作收回來，所以跳舞時想要做到收放自如是非常困難和辛苦的。
肌肉的強化：就是通過仰臥起坐、俯臥撐等練習來增強手臂、腹部、腰部、大腿的肌肉力量和速度。最后是比較靈魂層次的方面，就是通過音樂或舞蹈運用身心和情感來抒發(fā)自身的理解與想法與舞蹈本身。完全是出于身體本能的對舞蹈動作的控制和歌曲意境的融合。 
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