奧體附近健身房鏡子
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舞蹈室的鏡子一般每間教室靠實體墻裝修一面鏡子即可。高度沿地面起2-2.4米為宜，寬度根據(jù)實際墻面尺寸。基本鋪滿舞蹈教室即可。舞蹈房鏡子與普通鏡子的區(qū)別鏡子本身沒有區(qū)別，安裝上有特殊要求。一是面積夠大，高度至少超過人高30cm，寬度盡量達(dá)到教室寬度；
二是安裝牢固可靠，不得有觸擊動搖的現(xiàn)象；鏡前應(yīng)有保護(hù)，防止學(xué)生撞擊（大多是用衣物箱置于鏡前）。安裝鏡子之后，在練舞時候能清楚看到自己的動作，從而提高排練的效率與舞蹈的美觀。舞蹈演員的一切動作機(jī)能只有在本體感覺的基礎(chǔ)上才能形成。在練功房里使用一面鏡子，目的就是幫助舞者通過視覺感知姿態(tài)的正確，或糾正錯誤的動作，進(jìn)而借助本體感受器去體會、感知每一動作中肌肉、肌腱、韌帶的縮短、放松和拉緊的不同狀況，為大腦皮質(zhì)對運(yùn)動行為進(jìn)行復(fù)雜的綜合分析創(chuàng)造條件，最后，靠自身的感知反復(fù)練習(xí)，熟悉、記憶動作，從而脫離鏡子，到舞臺上展示優(yōu)美的舞姿。舞蹈室的鏡子很大，很重，大多還是幾塊鏡子玻璃拼成的，不容易在一個平面上，會照映重疊等，安裝難度很大，還有一定的危險性；如果沒有這方面的經(jīng)驗，就應(yīng)該找專業(yè)隊伍安裝。
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