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1、不要吃泡面來(lái)填飽肚子,搬家以免火氣太大。最/好盡量以水果、土司、面包、清粥小菜來(lái)充饑。搬家

2、開(kāi)始熬夜前,來(lái)一顆維他搬家命B群營(yíng)養(yǎng)丸。維他命B能夠解除疲勞,增強(qiáng)人體抗壓力。

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4、熬夜前千萬(wàn)記得卸妝,或是先把臉洗干凈,以免厚厚的粉層或油漬,在熬夜的煎熬下,引發(fā)滿臉痘痘。搬家

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