育嬰師說，這樣進(jìn)行日光浴，讓寶寶的抵抗力蹭蹭蹭往上增
概述： 原標(biāo)題：育嬰師說，這樣進(jìn)行日光浴，讓寶寶的抵抗力蹭蹭蹭往上增 你帶寶寶進(jìn)行過日光浴嗎？ 我相信大部分寶爸寶媽都帶寶寶進(jìn)行過日光浴，因?yàn)槟阒?br>本信息已過期，發(fā)布者可在"已發(fā)商機(jī)"里點(diǎn)擊"重發(fā)"。
原標(biāo)題：育嬰師說，這樣進(jìn)行日光浴，讓寶寶的抵抗力蹭蹭蹭往上增
你帶寶寶進(jìn)行過日光浴嗎？
我相信大部分寶爸寶媽都帶寶寶進(jìn)行過日光浴，因?yàn)槟阒廊展庠?duì)寶寶有諸多的好處。
問題是，這樣日光浴，為什么育嬰師說只有壞處沒有好處呢？
以下這些都是你帶著寶寶進(jìn)行日光浴可能會(huì)做的：
—把寶寶包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，頭上帶著帽子，臉蛋上用東西蓋著眼睛，大部分臉蛋被蓋住，身上包裹著小包被，四肢都有襪套著。尤其在冬季包裹得厚厚實(shí)實(shí)的。
—在進(jìn)行日光浴時(shí)，不管風(fēng)大風(fēng)小，把寶寶的褲子、紙尿褲直接脫下來，露出整個(gè)下半身。
—日光浴不分時(shí)間，什么時(shí)間想到了就什么時(shí)候進(jìn)行。
如果每天這樣帶寶寶進(jìn)行日光浴，看似還不錯(cuò)，實(shí)質(zhì)上寶寶并不舒服。寶寶容易出汗著涼導(dǎo)致感冒，容易長熱疹。
雖然陽光中的紅外線和紫外線對(duì)寶寶有好處。紅外線可以擴(kuò)張皮膚的血管，促進(jìn)寶寶的新陳代謝。紫外線可以合成維生素，幫助人體吸收收食物中的鈣和磷，強(qiáng)壯骨骼，預(yù)防佝僂病。還可以刺激骨髓中的紅細(xì)胞防止貧血，并起到殺菌的作用，提高皮膚的抵抗力。
但是進(jìn)行日光浴應(yīng)該要避免：
—衣服穿著要適當(dāng)，不可穿裏太多，在曬太陽的過程中可以根據(jù)氣溫，適當(dāng)?shù)拿摐p衣物，露出四肢、臀部等。但是要給寶寶戴一頂有帽檐的帽子，因?yàn)閷殞毜念^內(nèi)神經(jīng)發(fā)育不成熟，頭顱的囟門還沒有閉合，頭部如果直接接受陽光的照射，容易受到陽光的傷害。而且有帽檐的帽子還可以保護(hù)寶寶的視網(wǎng)膜。
—夏天的陽光比較強(qiáng)烈，給寶寶進(jìn)行日光浴，避免讓寶寶的皮膚直接在陽光下暴曬，可以在樹蔭下讓寶寶進(jìn)行陽光的沐浴。要注意觀察寶寶，如果寶寶出汗了，要用毛巾及時(shí)擦干，剛開始時(shí)間控制在1~2分鐘即可。
—冬天陽光中的紫外線比其他季節(jié)的弱，如果穿的過厚、包裹的過多，紫外線很難穿透衣服到達(dá)皮膚，曬太陽也達(dá)不到目的。
—空腹和剛吃飽后不宜進(jìn)行日光浴，應(yīng)該在吃飽后1~1.5小時(shí)后進(jìn)行。
—寶寶進(jìn)行日光裕的時(shí)候一定要密切的觀察寶寶的變化，如果寶寶出汗過多、皮膚變紅、脈搏加速，應(yīng)該立即帶寶寶回家，并且給寶寶補(bǔ)充水分，如母乳。
那么，多大的寶寶可以進(jìn)行日光��？
育嬰師說，剛出生的寶寶就可以進(jìn)行日光浴，但是要用東西遮擋住寶寶的眼睛，避免讓陽光照射寶寶的眼睛。而且陽光的照射能夠很好的控制黃疸。
如何進(jìn)行日光��？
其實(shí)，日光浴與空氣浴一樣，需要循序漸進(jìn)的進(jìn)行，而且要選擇天氣晴朗，無風(fēng)的日子進(jìn)行。
1、循序漸進(jìn)
可以讓寶寶在有陽光的陽臺(tái)或者房間曬3~5天的太陽，讓寶寶適應(yīng)陽光的照射。然后帶寶寶到室外曬太陽了。
2、時(shí)間安排
如果是春秋季，把時(shí)間安排在上午的10點(diǎn)~11點(diǎn)之間讓寶寶進(jìn)行日光浴。
如果是夏季的話，把時(shí)間安排在上午的8點(diǎn)~9點(diǎn)之間。
如果是冬季的話，把時(shí)間安排在上午10點(diǎn)后，下午3點(diǎn)前進(jìn)行，因?yàn)槎镜年柟廨^其他季節(jié)弱，而且較寒冷。給寶寶進(jìn)行日光浴前應(yīng)該先把窗戶打開，避免寶寶突然接觸寒冷的空氣而感到不適。
日光浴的時(shí)間不宜太長，剛開始的時(shí)候可以從1~2分鐘逐漸增加到8~10分鐘。一天可以進(jìn)行3~4次。
3、環(huán)境選擇
給寶寶進(jìn)行日光浴的環(huán)境最好選擇干凈清潔、空氣比較清新，而且干燥通風(fēng)的場(chǎng)所進(jìn)行，如綠化較好、空氣清新的公園、小區(qū)，應(yīng)該避開人群密集的廣場(chǎng)、街道和公路附近，因?yàn)檫@些地方汽車的尾氣和空氣都比較污濁，還有太多的粉塵飛起會(huì)傷害寶寶的呼吸系統(tǒng)。
總之，日光浴、空氣浴、水浴是孩子保健最基本的方法，科學(xué)的三浴可以刺激人體的皮膚，起到調(diào)節(jié)內(nèi)臟的功能，增強(qiáng)孩子的抵抗力。
今天的話題是，你有給寶寶進(jìn)行日光浴嗎？歡迎留言討論。
小程序|http://www.5cocoi.com
育嬰師|http://www.aixinbaomu.com
APP開發(fā)|http://www.5cocoi.com
保姆|http://www.aixinbaomu.com
- wjmklcx發(fā)布的信息
- 疫期心理健康：既要關(guān)照身體又要關(guān)照心理
- 為了減少被感染風(fēng)險(xiǎn)，不少人選擇“家里蹲”，一“蹲”就是很多天。盡管不能出門，大家可以選擇看電視、刷手機(jī)等娛樂項(xiàng)目。但不管是電視，還是微信、微博，鋪天蓋地的疫情信息會(huì)讓很多人更加...
- 新生兒一天用多少紙尿褲，7片、20片育嬰師講換尿不濕注意事項(xiàng)！
- 我家倆寶都是用尿不濕過來的，說真的，從小他們用的尿不濕袋子，摞起來也比我高。尤其是月子里用的更多。新生兒期吃的多，拉的多，尿的多。 新生兒一天用多少紙尿褲？ ...
- 歐洲旅游勝地蘇黎世，2020最新旅游攻略
- 在歐洲，不得不提的一個(gè)地方就是瑞士，一個(gè)讓你覺得典雅又高端的國家，提到瑞士就不得不說說瑞士的蘇黎世，這個(gè)集萬千榮譽(yù)為一身的城市，蘇黎世不僅是瑞士銀行的代表城市，而且還是歐洲的重要文化中心，...
- 厚重的肩背缺乏美感3式瑜伽瘦身纖體，練出婀娜身姿
- 背部曲線十分重要，能夠?qū)⑴缘娜彳浢勒宫F(xiàn)得淋漓盡致，讓你秀出自信，凸顯身材，成為萬眾矚目的健身女神。 【本期導(dǎo)讀】厚重的肩背缺乏美感？3式瑜伽瘦身纖體，練出婀娜身姿！ ...
- 懷孕了為啥要建卡? 育嬰師: 孕檢項(xiàng)目多, 一張表說清楚
- 懷孕后建卡，是方便醫(yī)院歸檔以及醫(yī)生跟蹤孕媽的具體情況，一般建卡是在分娩的醫(yī)院，這樣醫(yī)院也能及時(shí)的協(xié)調(diào)醫(yī)療資源。建卡也叫建檔，其實(shí)就是一項(xiàng)全面的檢查。有些媽媽不清楚，為啥懷孕后要建卡呢？ ...
- 瘦身要目標(biāo)明確！試試瑜伽纖體動(dòng)作，針對(duì)脂肪專練，練出馬甲線
- 【健身心得】瘦身的目標(biāo)一定要明確，針對(duì)脂肪容易堆積的部位重點(diǎn)練習(xí)，這樣才能事半功倍，瘦腿、瘦腰、提臀、平坦小腹，全方位的塑造完美身材。 【文章導(dǎo)讀】瘦身要目標(biāo)明確！試試瑜伽纖體動(dòng)作，...
